espais grupals per explorar, transformar i créixer en relació amb altres
Un recorregut compartit cap a una major comprensió i expressió de qui som.
El creixement personal és un viatge que es multiplica quan es recorre en companyia. Els espais grupals ofereixen una oportunitat per ampliar la consciència personal i relacional, explorar emocions, patrons i creences, i fomentar l’autoestima i l’autocura.
Des d’un enfocament humanista, integrador i experiencial, el grup pot esdevenir un espai de confiança on compartir processos, escoltar-nos i expandir la comprensió de nosaltres mateixos/es i del que ens envolta.
“Cada trauma comença amb una ferida; cada curació comença amb una relació.”
— Gabor Maté
Beneficis del treball en grup
Participar en un grup permet:
- Sentir-se acompanyat/ada i trencar la sensació d’aïllament.
- Aprendre de les experiències dels altres i ampliar comprensions.
- Rebre mirall i feedback per reconeixer patrons.
- Practicar noves formes de relació: límits, assertivitat i escolta activa.
- Ampliar perspectives i accelerar el canvi, gràcies a la diversitat de mirades.
- Integrar les ressonàncies del grup com a motor de consciència i canvi.
- Construir vincles de confiança i suport mutu, que reforcen la resiliència i el sentiment de pertinença.
El grup esdevé mirall i laboratori relacional: un espai sostingut on la transformació individual es veu multiplicada per la força de la comunitat.
propostes d’acompanyament grupal
Ofereixo diferents modalitats de treball grupal, adaptades a moments i necessitats diverses: espais continuats de procés, tallers puntuals i laboratoris creatius.
Cada proposta ofereix un espai de creixement, introspecció i connexió des d’una mirada respectuosa i integradora.
cercle de creixement
Un espai continuat d’escolta conscient i paraula compartida on connectar amb el món intern i donar veu a allò que ens habita, en un clima de confiança.
Mitjançant exercicis guiats i diàlegs oberts, el cercle esdevé un lloc de presència i ressonància, on el suport mutu i l’autenticitat obren la porta a qüestionar creences, reconèixer patrons i obrir-se a noves mirades.
Dirigit a persones que vulguin aprofundir en l’autoexploració i la consciència a través de la paraula i el sentir compartit.
Processos continuats: Quinzenal o mensual / Presencial o online
grup terapèutic
Un espai continuat, vivencial, guiat i sostingut, on explorar-se, comprendre’s i obrir-se a la transformació.
A través de dinàmiques grupals i relacionals, exercicis d’autoconeixement i suport mutu, avancem en el nostre camí personal i col·lectiu. És un viatge compartit que integra cos, emoció, ment i relació, obrint processos de canvi profund i significatiu. Aquest treball s’inspira en la mirada sistèmica i de Treball de Processos, així com en la creativitat, l’artteràpia i el treball corporal, per donar lloc a una experiència integral de creixement.
Processos continuats: Quinzenal o mensual
Constel·lacions de processos
Tallers puntuals per revisar, elaborar i transformar assumptes propis o relacionals en comunitat.
Pot venir una persona, una relació, una família o un grup per abordar un tema que els neguitegi o amb desig de canvi, situant-se al centre del procés mentre el grup acompanya i sosté amb presència, suport i ressonància.
En aquesta proposta s’entrellacen la mirada sistèmica i el Treball de processos, donant lloc a una experiència potent que obre camins de consciència i accés a noves comprensions.
Arteràpia en comunitat: Viatges creatius
Un laboratori creatiu, un viatge guiat, on l’art es converteix en eina d’expressió, consciència i transformació.
Crear i compartir dins del grup desperta emocions, noves perspectives i
connexió amb un mateix i amb els altres. A través de diferents llenguatges creatius, naveguem conflictes interns i relacionals des d’una mirada profunda i compassiva, connectant amb la saviesa interna i accedint a nous recursos. És un espai on portar les teves lluites i anhels per transformar-los en moviment vital
Sessions puntuals en format taller o processos continuats
sI TENS ganes d’explorar i retrobar-te amb tu.
Comença aquest viatge compartit !
Consulta grups en actiu o proposa noves obertures
